za duzo

nie mowie ze sie nie da!! tylko jest latwiej gdy nie jest +25 oknem :))) a w te nowe wynalazki olimpa to sorrryyy ale nie che mi sie wierzyc za bardzo ;) <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

Dzięki za szybką odpowiedź :). Głównie mi chodziło o to, że będę tam miał bardzo dużo zajęć sportowych (lekka, gimnastyka, pływanie, gry zespołowe), ale myślę, że będzie się dało to załatwić większą ilością jedzenia i tak jak mówiłeś- dopiero jak poznam swój plan zajęć :). W zeszłym roku były praktycznie 2 dni wolnego (czwartek język, piątek [...]

leżysz na podłodze/materacu (jak kto woli) nogi można mieć prosto, ale mi się np ławiej robi z nogami do góry, albo podciągniętymi. No i wykonujesz taki ruch klatką piersiową i głową żeby spiąć mięśnie brzucha przytrzymujesz chwile i puszczasz. Jak robisz dużo powtórek to sobie można na głowę, albo za głowę jakiś krążek dać z obicążeniem. Jeśli [...]

[...] wolny) zwiekszyc WW bo masz teraz ok. 5g, dorzuc troche wiecej warzyw, rybe w dni beztreningowe, oliwa z oliwek do warzyw, nasiona slonecznika i pestki dyn na przekaske, pij duzo wody. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep [...]

cze ja mialem z propem duzo zabawy mialem z 10 paczek i opakowanie extra wszytsko ladnie wygladalo ale po otwarciu nadruk na amp byl koloru fioletowego nie dalo sie ga tak lekko zetrzec ale bo wbiciu 20amp kompletnie NIC tylko po za uczuciem zmeczenia spalem jak niemowle codziennie musialem kimac popoludniu wiec napewno fake :/ pozniej [...]

autor tematu zwrócił się i podkreslil ze ma to byc tanie bialko i ze go ma byc duzo :D sam kupilem 3kg econo za 120zl i przeboleje tą słabszą rozpuszczalność ;p

łodzianin dobrze to wygląda nie mam wątpliwości co do tego że swiss to swiss, co myślisz o tej gorączce po strzale??? Musi to być zanieczyszczenie środka czy może być inny powód. Biłbyś dalej??? Jeżeli chodzi o miejsce iniekcji to fakt że czuję dupę jakby mnie koń kopnął ale mi się wydaje że powodem może być stężenie albo ?? nie wiem co. Wczoraj [...]

[...] swissa i chwali,część wbija inne laby i tez chwalą.A na forum wiecznie będzie szukanie dziury w całym to już norma.Wiadomo rynek i pimperów z każdej firmy bedzie zawsze duzo.Najbardziej mnie smieszą ankiety z wypełnionym polem jeden cykl za mna ale na wałkach:-) bo nic nie szło,a potem po przyciśnięciu z ankietą wychodzi szydło z worka.Brak [...]

Mi największego kopa daje myśl że za chwile będe walczyć z dużo większym kolesiem odemnie i że jak się nie zmobilizuje to dostane wpier*

3 dzien na silownie jestem wstanie znalesc, diete powoli zaczynam zmieniac a jesc jem i to duzo jak namnie, narazie sprobuje zmeinic diete i chodzic 3 dniw wtygodniu na silownie ostatecznie wezme bialko lub creatyne. dzieki za odpowiedzi pozdr.

slowo klucz: jem duzo jak namnie czytaj to jako za malo i nie wystarczajco

Na onecie o tym pisali pod koniec lipca, kto chce może poszukać. Andrzej ma jakiś kompleks "ostatniej przegranej walki" i koniecznie chce odejść jako zwyciężca, choć jak znam życie to jak już wróci to będzie chciał dużo więcej. Ja jestem jak najbardziej za, choć sukcesu mu nie wróżę.

[...] (choc to nie do konca to samo ale w warunkach polowych bedzie OK) bym nie bral a zaoszczedzony ciezar :D przeznaczylbym na bialko - to moze byc trudniej zdobyc :D no chyba ze bierzesz duzo BCAA/leucyny :D reszta swietne wybory bo za apteczne ZMA rozumiem - CHELA-MZB&#8482; SPORT FORMULA Zmieniony przez - biniu w dniu 2008-05-19 07:30:03

jesli nie interesowałyby cię zbytnio odczucoa typu; pobudzenie, pompa to mozna by takie coś przyjąc za dobry model; jednakże wtedy można zastosować 2x clouta albo clout i crev., możn ajeszcze zaproponowac dobra opcje czyli.; clout i hp... ale ja bym sie i tak trzymal tej pierwszej, która zaproponowałem. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

[...] i bialka jakos , ze salaty nie starczy nadrobic w jedzeniu...przed snem 5 jajek gotowanych bez zoltka ( ok 30 min przed) zeby ten kadabolizm jakos przetrwac a z rana mega duzo cukrow i wszystkiego co tluste zeby w ciagu dnia miec z czego spalac energie na robienie np.treningu no i tam sobie jakos ustal reszte jedzenia w ciagu dnia zeby bylo SI [...]

[...] znowu 220kg i moznaby powiedziec ze lepiej niz tydzien temu:) wiec super sprawa:) co do stawow wsowam non stop glukozaminke juz chyba 4 miesiac mysle ze to pomaga, duzo sypiam bo nie pracuje a ucze sie zaocznie:) stawy mnie nie bola nawet ale gorzej z nadgarstkami:( zobaczymy co bedzie dalej:) waga tez poki co spadlem ze 116,5kg na 114 [...]

Za podobną cenę jest MassActivator, składowo dużo lepszy.

[...] Aromasin 2 razy po 12.5mg bo przeciez i tak byl estradiol podniesiony wiec nic to nie przeszkadza a takie dawki nie zbija mi estradiolu przeciez nagle do zera ! Poczulem sie duzo lepiej i moszna wraca do normy. Nie bede bral poczwornej dawki jak pisze Krzychu79 bo desperatem nie jestem. Zapytalem sie o kurczaca sie moszne (bo byla bardzo silbie [...]

Czemu się dziwisz, że nie chcą podać dawki skoro nie znają wyników? Dwie tabletki aromasinu to dużo, tym bardziej w tak krótkim czasie. Skoro chcesz zgadywać to zgaduj ale nie wymagaj od innych, wypowiadają się rozsądni ludzie i nie chcą brać odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje.

a tak wogóle to jaką kreatyne polecacie? bo jest tego dużo...nie chodzi mi o firme tylko ogólnie...bo sie za tym dobrze nie znam...